• Anni

wunder wraps

Aktualisiert: 28. Juni 2020

Girls and Boys - It’s a WRAP!

Wir sind hier zwar nicht bei Germany's Next Topmodel, aber ich sag euch, diese leckere Wrap-Kombi schlägt so manch anderes Gericht aus dem Rennen und hat DEFINITIV ein Foto verdient


  1. gieße die Kidneybohnen ab und wasche diese unter kalt Wasser

  2. gib alle Zutaten in die Mitte das Wraps - fange am Besten mit den Käse an, damit dieser schön schmilzt

  3. falte den Wrap und erhitze etwas Öl in einer Pfanne

  4. lege den Wrap mit der offenen Seite nach unten in die Pfanne und beschwere den Wrap mit einem Topf voll mit Wasser -achte darauf, dass der Topf nicht umfällt :D

  5. wende den Wrap bis dieser gold braun ist

  6. halbiere dern Wrap in der Mitte und guten Appetit

Tipp:

wenn du nicht vegetarisch bist kannst du auch etwas Hähnchenbrust hinzugeben

Wraps sind einfach spitze, weil sie im Nu zubereitet sind und es ca. 1519235619 Varianten gibt, sie zu befüllen. Nomnomnom Ladies and Gentlemen - Let’s 🍴 Lunch!

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