creamy hummus
Sommer, Sonne, Grillen! Zu Baguette könnt ihr als Beilage beim gemütlichen Grillerchen mit Friends & Family wunderbar Hummus reichen! Wie...
schnelle rezepte
gemüse-curry mit glasnudeln
Und mal wieder grüßt das Murmeltier... CURRY-ALARM! Dieses Mal in Kombination mit Glasnudeln und ein paar erfrischend-außergewöhnlichen...
bunter salat mit gegrilltem mais ⠀⠀⠀⠀⠀
Knackiger Feldsalat mit Cherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Gouda, Avocado und gegrilltem Mais. Heidideiiiii jetzt wird's legga! 🌽 Zutaten...
mediterraner lachs mit schwarzem reis und kräuteröl⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schwarzer Reis mit einem Tomaten-Knoblauch-Kräuteröl. Dazu im Ofen gegarter Lachs unter einer mediterranen Kruste aus Walnüssen,...
gnocchi in einer cremigen lauch-pilz-soße ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Willkommen im Gnocchi-Heaven! Gnocchi sind schon echt was Feines: Sie sind einfach zuzubereiten, halten lange satt und lassen sich...
proteinreiches linsen-dal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Linsen: kleine Wunder-Hülsenfrüchte! Sie sind super lecker, halten lange satt und ihre Nährwerte sind TOP! Eine natürliche Proteinquelle...
leckere bruschetta-häppchen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es sind die kleinen Dinge, die unser Leben ein Stückchen schöner machen! Vielleicht erobern diese feinen Tomaten-Schnittchen ja auch euer...
mediterrane pasta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ein Rezept, das sich perfekt für Tage eignet, an denen es schnell gehen muss und man irgendwie auch nicht wirklich etwas zum Kochen...
gefülltes Fladenbrot⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keep it simple! Ein bunt zusammengestelltes Fladenbrot: Schnell, einfach, günstig und unglaublich lecker. Mehr gibt es an dieser Stelle...
kabuli palau (gedämpfter Reis mit Rosinen & Karotten)⠀⠀⠀⠀⠀
Unsere heutige kulinarische Reise führt uns in das knapp 5000 Kilometer entfernte Land Afghanistan. Dadurch, dass wir uns vegetarisch...
tortellini in cremiger tomatensoße
Tortellini in einer fruchtigen Tomaten-Frischkäse-Soße mit selbstgeernteter Zucchini sowie frischen Tomaten aus dem Garten. Noch ein paar...
fruchtig-himbeeriger lassi
Lust auf eine kleine Reise nach Indien? Von dort kommt nämlich dieses leckere Joghurtgetränk. Ein traditioneller Lassi besteht aus Wasser...
pesto pasta mit tomate-pilz-gemüse
Nudeln schmecken wirklich immer, jederzeit und ewig... Pasta e Basta! 😋 In Kombination mit einem frisch zubereiteten Pesto kommen Nudeln...
kokos-curry-süppli mit möhrchen und zuckerschoten
Der König der Gewürze war heute bei Anni Küchengast: CURRY. Mit seinem gelben, geschmackvollen Gewand hat er die Kokosmilch und ein...
avocado-erbsen-ei-aufstrich
Grün, grün, grün ist alles, was wir mögen! Dieser Brotaufstrich mega lecker, unkompliziert zubereitet und ihr braucht gerade einmal 7...
avocado-mozarella-salat⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hier kommt ne kleine Inspo für dein morgiges Sonntags-Lunch (oder Brunch?) schneide die Avocado und den Mozzarella in Würfel halbiere die...
ratzfatz-wrap-pizza⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Keine Zeit und der Magen knurrt? No ProbLAMA! Take ist easy und mach dir ne schnelle Mini-Pizza. heize den Ofen auf 180 Grad Umluft oder...
rotkohlsalat mit ziegenkäse und walnüssen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dieses Rezept lässt sich definitiv der "Blitzküche" zuordnen, weil du ganz einfach alle...
Dürüm mit Falafel und Grillgemüse ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
schneide die Pilze, die Zucchini und den Halloumi in Scheiben putze den Salat bereite die Falafel nach Gebrauchsanweisung zu heize den...
grünes rucola pesto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hallo ihr lieben Pasta-Fans 🍝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hier kommt ne yummi Food-Empfehlung für dein nächstes...
börek mit schafskäse-spinat-füllung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mmmhhhh - Diese türkische Spezialität ist knusprig-kross von außen und cremig-pikant von innen....ein echtes Träumchen! taue den Spinat...
protein overnight oats⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Overnight Oats sind ja schon lange keine Neuheit mehr, aber in Kombination mit einem super leckeren Proteinpulver ist das Ganze einfach...
saftiger salat mit avocado, ziegenkäse und granatapfel an einem honig-senf dressing ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Grüner wird’s nicht! Bei mir darf es kein stinknormaler Salat sein ... Neiiiin nein - Ich verfeinere meine Salate gerne mit allerlei...
proteinreiches kichererbsen curry
Dieses würzige Curry ist perfekt für die Feierabend-Küche oder zum Meal Prep geeignet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
wunder wraps
Girls and Boys - It’s a WRAP! Wir sind hier zwar nicht bei Germany's Next Topmodel, aber ich sag euch, diese leckere Wrap-Kombi schlägt...
lemon pasta
⠀⠀⠀⠀⠀ easy peasy lemon squeezy! 💛 Diese Zitronen Pasta ist so herrlich erfrischend und leicht. Das perfekte Essen für leichte...
spaghetti in einer tomaten-frischkäse-garnelen-soße
Whaaat ?? Da ist mal n langer Rezept-Titel. Kurz ausgedrückt könnte man dieses Rezept auch wie folgt betiteln: SCHMACKO-PASTA (mit 🦐.)...
avocado-pesto
Pasta + Avocado = Liebe 💕 Dieses simple Pesto bestehend aus Rucola, Parmesan und der Superfood Frucht, Avocado ist das perfekte last...
holy moly burrito
Ay caramba! Das war lecker Gefüllte Tortillas, getoppt mit Tomaten Salsa und Avocado - ein echter Genuss! heize den Ofen auf 180 Grad...
ppp - perfekte pesto pasta
Ein paar Nudeln, ein bisschen Pesto, ein paar getrocknete Tomaten, ein bisschen Mozzarella und gaaaaanz viel Appetit - Das ist alles, was...
lachs auf blattspinat an kartoffelecken
Lust auf Fisch und viel Energie?! Hier kommt eine leckere und einfache Empfehlung von mir für dich... Ein sättigendes und gesundes...
cremige hummus-pasta
so schnell, so cremig, so perfekt! Die Soße aus der orientalische Spezialität verleiht deiner Pasta den extra kick und ist im...
marokkanischer kichererbseneintopf
Mit diesem Rezept lade ich dich auf eine geschmackvolle Reise in den Norden Afrikas ein. I Werbung wegen Markenerkennung I Koche den...
mediterrane pasta mit paprika und schafskäse
Ein luftig-leichtes Sommer-Nudelgericht. Das perfekte Gericht für dich, wenn du nicht ins Food Coma fallen magst und nicht allzu viel...